Fødselsforberedelse med yoga og mindfulness for single mødre i København

Fødselsforberedelse til selvvalgte enlige mødre i København

Vi har i Jordemoderhuset oplevet en stigning i efterspørgslen efter fødselsforberedelse til selvvalgte enlige mødre. Vi har lyttet og har nu lavet dette hold der er specielt skræddersyet til kvinder der vælger at være solomødre. 

Dette kursus er skræddersyet for dem der gerne vil opnå konkrete redskaber, til at få den bedste fødsel, med mulighed for mest ro og kontrol og har valgt at gøre det alene. 
Via holdet vil du komme i kontakt med andre der har valgt at gøre det som dig, og evt. skabe et netværk til den kommende tid.

Vi mødes fem gange, hver gang af to timers varighed, samt en gang når du har født.

Du tager din fødselspartner med på femte 5. modul.

Vi anbefaler at finde et hold der ligger mindst seks uger fra din terminsdato.
Holdet henvender sig til både første-, og flergangs fødende.

Vi tilbyder dig et skræddersyet kursus, hvor du ved hjælp af træning, opnår at kunne bruge vores effektive åndedrætsteknikker, gennem hele fødslens forløb.

Vi giver dig mentale strategier, der styrker din tillid og accept af fødslen og hjælper dig til at holde fokus.

Efter 2. modul får du tilsendt vores eget fødselsforberedelses materiale i pdf format.

Dette kursus er det helt rigtige for dig, der godt kunne tænke dig at være nærværende og glæde dig til at skulle føde.

Se mere på Jordmoderhuset.com

Modulerne ser således ud:

 

1. MODUL
• Du introduceres til mindfulness og yoga, og hvorledes du kan bruge det effektivt under din fødsel.
• Mentale strategier der styrker din tillid og accept af fødslen og dens forløb.
• Mindful-yoga og meditation, der øger og træner dit nærvær til fødslen.

 

2. MODUL
• At gå over tid, information om hvad du selv kan gøre for ikke at blive sat medicinsk i gang.
• Fødslens start.
• Muligheder for smertelindring i hjemmet.
• Introduktion til hjemmeøvelser, der mindsker din risiko for at briste under fødslen.

 

3. MODUL
• Grundig gennemgang og træning af vores effektive åndedrætsøvelser til alle fødslens faser.
• Fokusøvelser som sammen med åndedrættet, hjælper dig til at holde fokus og nærvær under fødslen og mindsker indre stress.
• Yogaøvelser som træner dig i at møde spændinger i kroppen.

 

4. MODUL
• Den aktive fødsel.
• Kejsersnit
• Information om hvordan du bedst plejer dig selv efter fødslen, hvad enten du har født vaginalt eller ved kejsersnit.
• De første timer som ny mor.
• Amning/barselspleje.

 

5. MODUL
• Din fødselspartners rolle under fødslen. Der bliver givet håndgribelige redskaber, til hvorledes din fødselspartner kan støtte dig.
• Repetition af vores forskellige åndedrætsteknikker.
• Gennemgang af effektive fødestillinger.
Sørg for at have tøj på, som du har det rart og kan bevæge dig i.
Holdstart : 15 nov. 2017.

 

EFTERFØDSELSCAFE I JORDEMODERHUSET

 

Vi mødes og sammen taler vi om dine fødselsoplevelser og alt det andet der fylder som en ny familie. I er meget velkomne til at tage jeres fødselshjælper med.

 

PRIS: 1895,00 kr.

VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG!

Se mere på Jordmoderhuset.com

Jordemoder søger fotos til forskningsprojekt om solomødre

Kære Solomor!

Vi er ved at forberede et forskningsprojekt om solomødre “Solomødre – Tryg start for 2” på Syddansk Universitet.
Formålet med dette studie er at indsamle viden om solomødre og afdække deres behov under graviditet, fødsel og tidlig barselsperiode for derudfra at designe, udvikle og evaluere et fødsels- og forældreforberedende koncept.

Vi mangler fotos af dig og din baby

Vi mangler fotos til informationsmaterialet. Har du et foto af dig som gravid eller af dig og din baby, som vi må anvende?
I så fald må du hjertens gerne kontakte mig på Facebook eller på awerner@health.sdu.dk

Mange hilsner

Anette Werner (jordemoder og forsker), projektleder

Mor til donorbarn søges til kort interview

Familieformer anno 2017

Vi er tre pædagogstuderende som er i gang med at skrive en artikel om donorbørn under emnet ”Familieformer anno 2017” til et projekt på studiet.

Vi er derfor på udkig efter en mor der enten har fået et donorbarn, eller har taget beslutningen om det. Det er uden betydning, hvor langt i processen du er.

Vi vil meget gerne tale med dig, hvis du har fået et donorbarn af den grund, at du havde et brændende ønske om at få et barn, at det biologiske ur tikkede, at du ikke har fundet manden der skal være far til dit kommende barn.

Det er ikke et større interview, blot enkelte spørgsmål hvor du skal forklare grunden til dit valg og betydningen af det nu. Om du vil svare på spørgsmålene over mail, telefon eller personligt er op til dig.

Haster

Da vores opgave afleveres onsdag i næste uge, vil vi meget gerne hvis vi kan finde en mandag eller tirsdag i næste uge.

Vi håber på at høre fra dig.

Du kan kontakte os på:

camilla_bjoernoe@hotmail.dk

Har du lyst til at være med i et nyt tv-program med fokus på forældreroller?

I et nyt tv-program ønsker vi at sætte fokus på kvinder og mænd som ønsker sig et barn

Drømmer du om at få et barn, men ønsker du at barnet skal have en far – selvom der ikke er en mand i dit liv – så er du bestemt ikke alene.

Mange kvinder får barn alene. Men en del af dem, vil faktisk gerne have en far i barnets liv – og en at dele forældrerollen med.

I et nyt eksperiment vil vi sætte fokus på forældreroller og hjælpe både mænd og kvinder, med at få det barn de brændende ønsker sig. Et barn med både en mor og en far.

Det handler alene om det at blive forældre – og er altså ikke et spørgsmål om, at finde en ny partner. Derfor er du også meget velkommen, hvis du fx er homoseksuel eller selvvalgt single.

Hvordan ser du dig selv i forældrerollen?
Hvad ønsker du for dit barn?
Og er der andre der ønsker det samme?
Det forsøger vi at finde ud af og forhåbentlig hjælpe med at opfylde en drøm de fleste har – nemlig at bliver forældre.

Hvis du brænder for at få et barn, men ønsker dit fremtidige barn også har aktiv en far i sit liv, så er dette muligvis noget for dig.

Snowman står blandt andet bag programmet ”Gift ved første blik”

For uforpligtende spørgsmål ring eller skriv

Vi glæder os til at høre fra jer ☺

Bedste hilsner
Stina & Lærke
41 62 28 05
familie@snowmantv.dk

Produktionsselskabet United leder efter en solomor

Produktionsselskabet United leder efter en solomor

Programmet, som er til TV2, bliver optaget i hele landet d. 6 oktober 2016, og skal afspejle det danske sundhedsvæsen.

Vores store ønske er, at finde en solomor som skal insemineres eller måske bare scannes d. 6. oktober, og som har lyst til at lade sig filme og interviewe.

Vi ved, at det bliver svært, men krydser fingre for, at det kan lade sig gøre.

Kontakt via mail jenny@unitedtv.dk

Mange hilsner Jenny
UNITED